Nem azért lettem coach, mert tudom a válaszokat..hanem, mert volt idő, amikor én sem hallottam a saját kérdéseimet.
Eljutottam egy ponton oda, hogy mindenkinek megakartam felelni és mindenkinek a gondjait a vállalom cipeltem azért, mert azt gondoltam, hogy ekkor leszek szerethető és értékes ember.
A saját igényeimet elnyomtam, ami a testi tünetekhez vezetett elég gyorsan. Amikor a testi tünetek egyre többet voltak jelen és egyre nagyobb mértékben befolyásolták a mindennapjaimat úgy döntöttem, hogy ideje van az önismereti munkába belevágni.
Hiszem, hogy kitartó és kemény munkával minden nehézséget meg lehet oldani és dolgozni. Megtanultam a saját utamból, hogy magamban van a megoldás és nem várhatom másoktól, hogy az én problémámat megoldják, mert nem az ő feladatuk ez, viszont nekem hatékonyabban ment a közös munka valakivel.
Szeretném kipróbálni a coaching folyamatot!
Milyen témákban segítek?
- párkapcsolati problémák kezelése
- önismeret fejlesztése
- önbizalom és önértékelés fejlesztése
- nőiesség, intimitás
- határok meghúzása és mások határainak tiszteletben tartása
- stresszkezelés, szorongás kezelése
- időmenedzsment
- munkahelyi problémák és karrier
- állásinterjúra való felkészítés
- mindfulness módszerek elmélyítése a mindennapokban
Tanulmányok
2020 - 2023 Budapesti Gazdaságtudományi Egyetem
Gazdálkodási és menedzsment Bsc
2023 - 2025 Budapesti Gazdaságtudományi Egyetem
Vezetés és szervezés Msc, emberi erőforrás fejlesztő
2023 - 2024 Budapesti Gazdaságtudományi Egyetem
Munkahelyi mentálhigiénés posztgraduális
2024 - 2025 Élet-Öröm Programok Kft.
220 órás moduláris life és business coach képzés
2024 - Coaching Centrum
Karrier coach képzés
2024 - Coaching and love
50 órás Mindfulness coach továbbképzés
2025. áprilisától a Nemzetközi Coachszervezetnek (ICF) tagja vagyok és a minősítési folyamatomat is elkezdtem, hiszen követem az ICF etikai normákat. Továbbá az ICF minősítés megszerzésétől kezdve angol nyelven is fogok coaching üléseket vállalni.